Trata de hablar con tus hijos acerca de la pérdida de tu trabajo de una manera honesta y abierta. Los niños son perceptivos e intuitivos. Los intentos de proteger a tu hijo o hija ocultándole las noticias terminarán por aumentar su confusión. Cuando les hablas de tus sentimientos a tus hijos, ellos aprenden que expresar las emociones es algo sano y natural.

Dales confianza diciéndoles que aunque has perdido el empleo, no tardarás en encontrar uno nuevo. Mientras tanto, haz todo lo que puedas para hacerte cargo de él o ella. Tu hijo o hija se sentirá mejor cuando sepa que hay un lugar al que la gente puede ir a solicitar respaldo financiero y ayuda para encontrar otro empleo (los centros WIA o de Respuesta Rápida).

Los cambios son parte de la vida. Algunos son más difíciles que otros. Habla con ellos sobre los cambios que él o ella están viviendo. Conversa sobre cuáles son más fáciles y cuáles son difíciles.

 

Fuente: what can I do?
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Anima a tu hijo o hija a expresar sus sentimientos y preocupaciones, creando un ambiente en el que se sienta cómodo y seguro de poder hacerlo.

Desafortunadamente, vivimos en una sociedad en la que se nos identifica por nuestra ocupación. La pérdida del empleo por parte de uno de los padres es una gran oportunidad de enseñarles valores a los niños. Pídele a tu hijo o hija que diga qué hay de único y especial en cada miembro de la familia y asegúrale que esas cosas nunca cambiarán.

Durante la transición, la familia puede crear un plan general que incluya todos los cambios que pueden ayudarles a ahorrar dinero. Por ejemplo, tomar la decisión de quedarse en casa diviertiéndose, viendo una película, en lugar de salir y gastar.

En épocas difíciles es importante animar a tus hijos a que jueguen. El juego es esencial para su desarrollo y le ayudará a expresar sus sentimientos y a controlar el estrés. ¡Jugar en familia también es muy divertido!

Todos necesitamos ser abrazados. Cuando se vive un período de incertidumbre, la cercanía física de los seres queridos ofrece alivio emocional. Aunque sientas estrés, haz un esfuerzo por no alejarte físicamente de tu hijo o hija. Esto les brindará la confianza que necesitan durante la época de transición.

Organiza reuniones en familia cada semana en las que cada miembro de la familia pueda compartir, hacer preguntas y mantenerse informado. Estas reuniones pueden ser informales y divertidas, por ejemplo, ¡compartiendo todos una pizza! La idea es ver cómo se siente cada uno y ofrecerse apoyo y ánimo los unos a los otros.